Почему надо отдыхать на море?

Гиппократ, чью клятву дают врачи до сих пор дают перед тем, как получить звание врача, многих своих пациентов лечил именно купанием в воде, богатой минералами. Современная наука подтвердила его выводы о минералах. Вот несколько причин, по которым необходимо отдыхать на пляже и обязательно купаться в морской воде.

1. Море, морская вода укрепляет иммунитет.

В морской воде множество витаминов, полезных солей, аминокислот, это те микроорганизмы, которые действуют, как естественные антибиотики, чтобы помочь вашему телу и организму бороться против вредных бактерий. Во время вдыхания морского воздуха в организм поступают отрицательно заряженные ионы, которые также очень важны для защиты организма от вредных бактерий. Во время купания в море, расширяются поры кожи, тем самым ускоряется процесс удаления токсинов из организма.

2. Увеличение циркуляции.

Купание и плавание в море способствует нормализации циркуляции крови, тем самым морская вода может помочь восстановить в организме минералы, потерянные в результате стресса, из-за плохого питания, из-за загрязненного воздуха.

3. Уравновешивание.

Во время купания, плавания в море, тело и организм человека запускает в движение систему само оздоровления, уменьшаются симптомы заболеваний астмой, артритом, бронхитом, воспаления. Морская вода очень богата магнием, она способствует расслаблению мышц, положительно влияет на сон, что способствует уравновешиванию психической устойчивости и хорошему настроению.

4. Лекарство для кожи.

Вышеупомянутый в морской воде магний помогает правильной гидратации в коже, улучшает внешний вид кожи, снимает покраснения. Людям с проблемной кожей рекомендуется проводить достаточно долгое время в морской воде.

Только одни эти причины, уже способны побудить людей, чтобы как можно чаще и как можно дольше купаться в море. Поэтому рекомендуется каждый год обязательно отдыхать на море и купаться в море, чтобы зарядить свой организм всеми полезными веществами и витаминами на целый следующий год.